Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 09.10.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pratik Tarif: Otlu Krep

Pratik Tarif: Otlu Krep

Otlu Krep

2 kişilik – 1 porsiyonu 162 kalori

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

  • 1 dilim az yağlı beyaz peynir

  • 2 sap maydanoz

  • 2 sap dereotu

  • 1 bıçak ucu kadar tuz

  • 1 adet yumurta

  • 2 çorba kaşığı tam buğday unu

  • 1/2 su bardağı yarım yağlı süt
     

Maydanoz ve derotunu doğradıktan sonra bütün malzemeleri bir kapta karıştır.

Bir tavada yağı kızdır ve kepçe yardımıyla hazırladığın karışımı tavaya dökerek pişir.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir