Seçimlerden İbaret Lezzet: Pizza

11.02.2017

Her ne kadar adının diyet listeleriyle yan yana anılması zor olsa da, doğru seçimler yapıldığında pizza tüketmek çok da sorun yaratmıyor.

Seçimlerden İbaret Lezzet: Pizza

Günün yemeği: pizza

 

Fastfood lezzetlerin başında gelen pizzayı sıklıkla tercih etmemek gerekse de doğru seçimler yaparak arada bir tüketmek mümkün. Pizzada şarküteri ürünleri yerine taze sebze seçmek, kalın tabanlı hamur yerine de ince ve tam buğday unlu hamur istemek bu lezzetin üzerindeki perdeyi biraz olsun aralıyor. Her karbonhidratlı besinde olduğu gibi pizzayı da aşırı ve sık olmamak kaydıyla doğru miktarda tüketmek mümkün.

Seçimlerden İbaret Lezzet: Pizza
Diyetisyen Şimal Deniz, 11/02/2017


Her ne kadar adının diyet listeleriyle yan yana anılması zor olsa da, doğru seçimler yapıldığında pizza tüketmek çok da sorun yaratmıyor.

Günün yemeği: pizza

 

Fastfood lezzetlerin başında gelen pizzayı sıklıkla tercih etmemek gerekse de doğru seçimler yaparak arada bir tüketmek mümkün. Pizzada şarküteri ürünleri yerine taze sebze seçmek, kalın tabanlı hamur yerine de ince ve tam buğday unlu hamur istemek bu lezzetin üzerindeki perdeyi biraz olsun aralıyor. Her karbonhidratlı besinde olduğu gibi pizzayı da aşırı ve sık olmamak kaydıyla doğru miktarda tüketmek mümkün.