Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 10.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Anadolu Çorbası

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
Anadolu Çorbası

Anadolu Çorbası

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Anadolu Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Anadolu Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Anadolu Çorbası tarifi için; et suyunu büyük bir tencereye koyun, tuzunu ayarlayın ve kapağını kapatarak kaynamaya bırakın
2.
Et suyu kaynarken diğer işlemleri yapın
3.
Bir tavaya yağ koyup, yağı hafifçe erittikten sonra üzerine unu döküp 2-3 dakika kavurun
4.
Dolmalık biberleri ve domatesi ayrı bir kabın içerisine ince ince kıyın
5.
Et suyu kaynayınca, kavrulmuş unu, haşlanmış pirinci, biber ve domatesleri et suyuna döküp karıştırın
6.
15 dakika daha kaynatıp çorbayı ateşten indirin
7.
Anadolu çorbası servise hazır
8.
 Afiyet olsun

 

Anadolu Çorbası Besin Değerleri

Anadolu Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Anadolu Çorbası'nın 200 gramı 10.79 gram karbonhidrat, 2.80 gram protein, 3.29 gram yağ, 0.95 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan