Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik286 kcal 1 Porsiyon (Orta) (241 gr)
Az Yağlı Kabak Mücveri
Az Yağlı Kabak Mücveri

Az Yağlı Kabak Mücveri Tarifi

Kaç Kişilik286 kcal 1 Porsiyon (Orta) (241 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi25 dk

Az Yağlı Kabak Mücveri Tarifi

Düşük kalorili olsun ama doyurucu da olsun seslerini duyduk. Lezzetinden ödün vermeyen az yağlı kabak mücveri tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Az Yağlı Kabak Mücveri Malzemeleri

Az Yağlı Kabak Mücveri Nasıl Yapılır?

  • Kabak ve patatesi rendeleyin, iyice suyunu sıkın

  • Tüm yeşillikleri ince ince doğrayın

  • Bir kasede tüm malzemeleri birleştirin ve karıştırın

  • Isınmış zeytinyağlı tavaya kaşık kaşık harçtan koyun

  • Orta ateşte arkalı önlü kızartın

  • İşte bu kadar, afiyet olsun!

Az Yağlı Kabak Mücveri Besin Değerleri

Az Yağlı Kabak Mücveri'nin 1 Porsiyonunda 286 kcal bulunmaktadır. Az Yağlı Kabak Mücveri'nin 241 gramı 7,67 gram karbonhidrat, 3,82 gram protein, 7,99 gram yağ, 1,21 gram lif içermektedir.
Az Yağlı Kabak Mücveri kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir