Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail

Balkabaklı Fit Tart

kalori
172 kcal 1 Porsiyon (112 gr)
6 Kişilik
15 dk.
20 dk.
6 Kişilik
15 dk.
20 dk.

Balkabaklı Fit Tart Tarifi

Sağlıklı yaşamın ve tatlı keyfinin mükemmel buluşması: Balkabaklı Fit Tart. Lezzetiyle şaşırtacak balkabaklı fit tart tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Balkabaklı Fit Tart Malzemeleri Nelerdir?

Balkabaklı Fit Tart Yapılışı Nasıldır?

1.

Fırını önceden 400 dereceye ısıtın. Tepsiyi pişirme kağıdı ile kaplayın.

2.

Balkabağını zeytinyağı ile kavurun. Krema haline getirin.

3.

Blenderda hurma, ceviz, yulaf ve tuzu karıştırın. Hamur haline gelince tepsiyi kaplayın.

4.

Kavurduğun balkabağına kaju, bal, zeytinyağı ve tuzu ekle, blenderda pürüzsüz hale getirin.

5.

Yulaflı hamurun üstüne dökün ve spatulayla düzeltin. 4 saat dondurun, dilimleyin.

6.

İstersen üzerine ceviz serpebilirsiniz, afiyet olsun!

 

Balkabaklı Fit Tart Besin Değerleri

Balkabaklı Fit Tart'in 1 Porsiyonunda 172 kcal bulunmaktadır. Balkabaklı Fit Tart'in 112 gramı 14.57 gram karbonhidrat, 3.44 gram protein, 9.72 gram yağ, 2.66 gram lif içermektedir.

facebook twitter linkedin whatsappmail

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan