
Bebekler için Meyveli Yulaf Ezmesi Tarifi
Bu tarif, bebekler için güvenli ve lezzetli bir başlangıçtır ve meyve olarak farklı seçeneklerle değişiklik gösterebilir. Bebeğiniz için yeni ve heyecan verici tatlar keşfetmek adına mevsimine uygun diğer meyveleri de kullanabilirsiniz.
Bebekler Için Meyveli Yulaf Ezmesi Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi
- 0.5 Adet (Küçük) Muz
- 1 Dilim (Orta) Elma
- 1 Bıçak Ucu Tarçın
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Anne Sütü
Bebekler Için Meyveli Yulaf Ezmesi Yapılışı Nasıldır?
Yulaf ezmesini süt ya da seçtiğiniz başka bir sıvıyla tencereye alın. Kısık ateşte pişirmeye bırakın.
Yulaf ezmesi yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5-10 dakika arası bir süre pişirin.
Elmaları yıkayıp, kabuklarını soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Elmaları, yulaf ezmesine ekleyin ve birlikte pişmeye bırakın.
Muzu ezin ve pişmekte olan yulaf ezmesine karıştırın.
Tüm malzemeleri karıştırın ve tarçını ekleyin. Tarçın, bebeğiniz için yeni bir tat ve hoş bir koku katacaktır.
Karışımı pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar blendırdan geçirin veya bir çatal yardımıyla iyice ezip karıştırın.
Karışımı ılınmaya bırakın ve bebeğinizin yemesi için uygun bir sıcaklığa geldiğinde servis edin.
Bebeğimize afiyet olsun!
Bebekler Için Meyveli Yulaf Ezmesi Besin Değerleri
Bebekler Için Meyveli Yulaf Ezmesi'nin 1 Porsiyonunda 111 kcal bulunmaktadır. Bebekler Için Meyveli Yulaf Ezmesi'nin 122 gramı 17.56 gram karbonhidrat, 1.84 gram protein, 2.18 gram yağ, 2.31 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap