1 Kişilik
10 dk.
20 dk.1 Kişilik10 dk.20 dk.Bebeklere Havuç Püresi Tarifi
Bu tarif, bebeğinize vitamin A ve lif sağlaması açısından mükemmeldir. Ayrıca, zencefil eklemek tamamen isteğe bağlıdır.
Bebeklere Havuç Püresi Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Adet (Orta) Havuç
- 0.5 Çay Kaşığı Zencefil Tozu
Bebeklere Havuç Püresi Yapılışı Nasıldır?
1.
Havuçları iyice yıkayın, kabuklarını soyun.
2.
Küçük parçalar halinde kesin.
3.
Bir tencerede, havuçlar yumuşayana kadar su ile haşlayın.
4.
Haşlanan havuçları süzün ve bir püre haline getirene kadar ezin veya blenderdan geçirin.
5.
Afiyet olsun bebeğimize!
Bebeklere Havuç Püresi Besin Değerleri
Bebeklere Havuç Püresi'nin 1 Porsiyonunda 36 kcal bulunmaktadır. Bebeklere Havuç Püresi'nin 81 gramı 10.35 gram karbonhidrat, 1.03 gram protein, 0.29 gram yağ, 2.72 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap