Bezelyeli Pilav
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

217 kcal 140 gram

kişilik

1 porsiyon

217 kcal 140 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 60 dk.

Yöre

Pişirme Süresi 30 dk.

Kategori Pilav

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

15.12.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Bezelyeli Pilav Malzemeleri

- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
- 150 Gram Kuru Bezelye (Pişmiş)
- 3 Su Bardağı (200 Ml Lik) Et Suyu
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağ

Bezelyeli Pilav Tarifi

Bezelyeli Pilav tarifi için; Pirincin üzerine sıcak su ekleyip 1 saat kadar bekle.Tereyağını tencerede eritip üstüne et suyunu ekle.Daha sonra yıkadığın pirinçleri tencereye koy.Suyunu çekene kadar pirinçleri pişir.Sonra bezelyeleri ekle bir sürede böyle pişir ve tencereyi ocaktan al.Bezelyeli Pilav servise hazır.Afiyet olsun.

Bezelyeli Pilav Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

39.3
Protein (g)

6.8
Yağ (g)

3.3
Lif

2.3

YORUMLAR

PAYLAŞ

Bezelyeli Pilav

1 porsiyon 217 kcal, 8 kişilik
Hazırlık Süresi: 60 dk
Pişirme Süresi : 30 dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
- 150.0 Gram Kuru Bezelye (Pişmiş)
- 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Et Suyu
- 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağ

Tarif:

Bezelyeli Pilav tarifi için; Pirincin üzerine sıcak su ekleyip 1 saat kadar bekle.Tereyağını tencerede eritip üstüne et suyunu ekle.Daha sonra yıkadığın pirinçleri tencereye koy.Suyunu çekene kadar pirinçleri pişir.Sonra bezelyeleri ekle bir sürede böyle pişir ve tencereyi ocaktan al.Bezelyeli Pilav servise hazır.Afiyet olsun.