Biberli Domatesli Bulgur Pilavı
254 kcal • 1 Porsiyon (140 gr)
Biberli Domatesli Bulgur Pilavı
254 kcal • 1 Porsiyon (140 gr)
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.6 Kişilik10 dk.15 dk.Biberli Domatesli Bulgur Pilavı Malzemeleri
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bulgur
- 3 Adet (Orta) Çarliston Biber (Pişmiş)
- 3 Adet (Orta) Domates
- 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1 Adet Et Suyu Tableti
- 5 Gram Nane
Biberli Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi
1.
Biberli Domatesli Bulgur pilavı tarifi için; Biberleri ve domatesleri küp küp doğra
2.
Tencerede önce biberleri sıvı yağda kavur
3.
Daha sonra domatesi, salçayı ve tuzunu ekle
4.
Üzerine üç su bardağı suyu ve bulyonu koy
5.
Su kaynamaya başlayınca bulgurları ekle
6.
Üzerine nane serpip suyunu çekene kadar pişir
7.
Biberli domatesli bulgur pilavı servise hazır
8.
Afiyet olsun
Biberli Domatesli Bulgur Pilavı Besin Değerleri
Biberli Domatesli Bulgur Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Biberli Domatesli Bulgur Pilavı'nın 140 gramı 37.62 gram karbonhidrat, 5.49 gram protein, 0.67 gram yağ, 6.29 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap