1 Kişilik
10 dk.1 Kişilik10 dk.
Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- 1 Çorba Kaşığı Kuru Üzüm
- 1 Çorba Kaşığı Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)
- 1 Çeyrek Avokado
- 1 Dilim (Orta) Kepekli Ekmek
Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık Yapılışı Nasıldır?
1.
Chia tohumlu üzümlü atıştırmalık için; öncelikle 1 dilim kepekli tost ekmeğinin üzerine dilimlenmiş avokadoları yerleştir
2.
Üzerine kaju, kuru üzüm ve chai tohumu serp
3.
Aynı zamanda kızarmış ekmekle de deneyebilirsiniz
4.
Chia tohumlu üzümlü atıştırmalık servise hazırdır
5.
Afiyet olsun
6.
Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık Besin Değerleri
Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık'ın 1 Porsiyonunda 269 kcal bulunmaktadır. Chia Tohumlu Üzümlü Atıştırmalık'ın 95 gramı 29.94 gram karbonhidrat, 6.28 gram protein, 15.31 gram yağ, 9.73 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap