Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Çiftlik Kebabı
Çiftlik Kebabı

Çiftlik Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Çiftlik Kebabı Malzemeleri

  • 500 Gram Kuzu Eti
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Orta) Yeşil Sivri Biber (Acı)
  • 2 Adet Kırmızı Soğan
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 3 Çorba Kaşığı Margarin
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 2 Adet (Büyük) Kuru Soğan

Çiftlik Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Çiftlik kebabı tarifi içi; kuru soğanları ince ince doğrayıp bir tencereye koyduğumuz margarin yağında pembeleştirdikten sonra, üzerine kuşbaşı kesilmiş kuzu etlerini ilave ediyoruz

  • Etler suyunu salıp da çekinceye kadar ara ara karıştırarak kavuruyoruz

  • İnce ince doğradığımız taze soğanları, sivribiberleri de ilave edip pişirmeye devam ediyoruz

  • Kabuklarını soyup küp küp doğradığımız domatesleri, ince ince doğradığımız maydonozları, dereotları ve tuzu,karabiberi,kekiği de tencereye ilave edip, son bir kere daha karıştırıyoruz

  • Ağzını açmayarak  20 dakikaya yakın pişiriyoruz

  • Çiftlik kebabı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Çiftlik Kebabı Besin Değerleri

Çiftlik Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 214 kcal bulunmaktadır. Çiftlik Kebabı'nın 150 gramı 7,74 gram karbonhidrat, 13,78 gram protein, 6,23 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Çiftlik Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kinoali Enerji Salatası
Kinoali Enerji Salatası
5(1 Değerlendirme)
Gelin Pastası
Gelin Pastası
Karışık Izgara
Karışık Izgara
Süzme Mercimek Çorba
Süzme Mercimek Çorba
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kinoali Enerji Salatası
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Gelin Pastası
RecipeToquet Icon
Karışık Izgara
RecipeToquet Icon
Süzme Mercimek Çorba

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips