Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Süzme Mercimek Çorba

kalori
76 kcal 1 Porsiyon (330 gr)
Süzme Mercimek Çorba

Süzme Mercimek Çorba

kalori
76 kcal 1 Porsiyon (330 gr)
5 Kişilik
15 dk.
25 dk.
5 Kişilik
15 dk.
25 dk.

Süzme Mercimek Çorba Malzemeleri

Süzme Mercimek Çorba Tarifi

1.
Süzme mercimek çorba tarifi için; mercimeği bol suda yıka
2.
6 su bardağı suyu ekleyip, patates ve soğanı ince dilimleyip tüm malzemeleri haşla
3.
Ayrı bir tavada unu kavurup soğut
4.
Yarım su bardağı su ile topak kalmayacak şekilde ez
5.
Pişmiş malzemelere sulu unu ekleyip blenderden geçir
6.
Kimyon, limon suyu ve tuzu ilave et
7.
Süzme mercimek çorbası servise hazır
8.
Afiyet olsun :)

Süzme Mercimek Çorba Besin Değerleri

Süzme Mercimek Çorba'nın 1 Porsiyonunda 76 kcal bulunmaktadır. Süzme Mercimek Çorba'nın 330 gramı 3.99 gram karbonhidrat, 1.11 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.81 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir