Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz 31.08.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çikolatalı Açma

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (78 gr)
Çikolatalı Açma

Çikolatalı Açma

kalori
268 kcal 1 Porsiyon (78 gr)
5 Kişilik
40 dk.
20 dk.
5 Kişilik
40 dk.
20 dk.

Çikolatalı Açma Malzemeleri Nelerdir?

Çikolatalı Açma Yapılışı Nasıldır?

1.

Bir kaba yaş maya, şeker ve ılık sütü ekleyerek mayayı eritin. Bir iki dakika bekletin. 

2.

Yumurta akını, zeytinyağı ve tuzu da kaba ekleyin. Unu yavaş yavaş ve eleyerek kaba ekleyin.

3.

Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar un ekleyerek yoğurun.

4.

Hamurun üzerine bir bez örtün ve yarım saat civarında bekleterek mayalandırın.

5.

Mayaladığın hamuru 5 adet bezeye ayırın ve bezeleri yuvarlayın.

6.

Bezeleri el yardımıyla çay tabağı genişliğinde açın.

7.

İçerisine damla çikolataları da ilave edin. 

8.

Rulo şeklinde sararak, hamurun iki ucundan tutarak iki elini ters yönlere doğru hareket ettirerek kıvırın. 

9.

Uç kısımlarından iyice birleştirin ve yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine yerleştirin.

10.

Üzerine yumurta sarısı sürerek isteğe göre çörek otu serpiştirin.

11.

200 derecede 15-20 dakika pişirin. Çikolatalı açma servise hazırdır.

12.

Afiyet olsun!

 

Çikolatalı Açma Besin Değerleri

Çikolatalı Açma'nın 1 Porsiyonunda 268 kcal bulunmaktadır. Çikolatalı Açma'nın 78 gramı 47.12 gram karbonhidrat, 6.83 gram protein, 13.91 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan