Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik396 kcal 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Çikolatalı Sufle
Çikolatalı Sufle

Çikolatalı Sufle Tarifi

Kaç Kişilik396 kcal 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi8 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi8 dk

Çikolatalı Sufle Malzemeleri

Çikolatalı Sufle Nasıl Yapılır?

  • Çikolatalı sufle tarifi için; fırını 220 dereceye alıp, ısıt

  • Tereyağ ve bitter çikolatayı teflon tavaya koy ve kısık ateşte erit

  • Eridikten sonra ocaktan al ve unu ilave edip, karıştır

  • Ayrı bir kaba yumurtaları ve şekeri koy

  • Karışım beyazlayana kadar çırp

  • Çikolatalı harcı bu karışıma ilave et ve mikserle tekrar çırp

  • Sufle kaplarının veya ısıya dayanıklı küçük kapların içlerini yağla ve elde ettiğin çikolatalı hamurdan eşit şekilde tüm kaplara paylaştırarak koy

  • Kapları bir fırın tepsisine diz ve daha önce ısıtılan fırına tepisiy sür

  • 8 dakika pişirdikten sonra fırından çıkar

  • 2 dakika beklet

  • İlk sıcaklığı geçtikten sonra isteğe bağlı pudra şekeri ile, çilekle veya dondurma ile süsle

  • Çikolatalı sufle servise hazır

  • Afiyet olsun

Çikolatalı Sufle Besin Değerleri

Çikolatalı Sufle'nin 1 Porsiyonunda 396 kcal bulunmaktadır. Çikolatalı Sufle'nin 110 gramı 38,26 gram karbonhidrat, 7,25 gram protein, 18,71 gram yağ, 3,57 gram lif içermektedir.
Çikolatalı Sufle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir