Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (68 gr)
Çıtır Nohut Cipsi
Çıtır Nohut Cipsi

Çıtır Nohut Cipsi Tarifi

Kaç Kişilik259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (68 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk

Çıtır Nohut Cipsi Malzemeleri

  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • 0.5 Çay Kaşığı Kimyon
  • 2 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1.5 Çorba Kaşığı Esmer Şeker
  • 1.5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 500 Gram Nohut

Çıtır Nohut Cipsi Nasıl Yapılır?

  • 1-fırını 200 °c'ye ayarlayın

  • 2-akşamdan suda beklettiğiniz nohutları, üzerine kağıt havlu serdiğiniz bir kesme tahtasının üzerine yayın

  • Kuruyana kadar hafifçe başka bir havluyla ovalayın ve 10 dakika daha kurumasını bekleyin

  • 3-nohutları 1 çorba kaşığı zeytinyağı döktüğünüz geniş bir kaseye ekleyip karıştırın

  • 4-zemini pişirme kağıdı ile kaplanmış fırın tepsisine nohutları yerleştirin ve 30 dakika kadar pişirin

  • 5-fırın tepsisini çalkalayıp nohutların ters yüz olmasını sağladıktan sonra 15 dakika daha pişirin

  • 6-bu sırada esmer şeker, acı biber tozu, kimyon, karabiber ve tuzu büyük bir kasede, kalan 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın

  • 7-bu karışımı fırındaki kavrulmuş nohutların üzerinde gezdirin

  • 8-çıtır ve gevrek olmaları için nohutları 5-10 dakika daha fırınlayın

Çıtır Nohut Cipsi Besin Değerleri

Çıtır Nohut Cipsi'nin 1 Porsiyonunda 259 kcal bulunmaktadır. Çıtır Nohut Cipsi'nin 68 gramı 59,96 gram karbonhidrat, 18,89 gram protein, 8,27 gram yağ, 4,84 gram lif içermektedir.
Çıtır Nohut Cipsi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Piliç Şiş
Piliç Şiş
Tahinli Fit Kurabiye
Tahinli Fit Kurabiye
Yalancı Gözleme
Yalancı Gözleme
Çıtır Patates Çubukları
Çıtır Patates Çubukları
4(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Piliç Şiş
RecipeToquet Icon
Tahinli Fit Kurabiye
RecipeToquet Icon
Yalancı Gözleme
RecipeToquet Icon
Çıtır Patates Çubukları
4(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips