Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Uzman Diyetisyen Sevil Şan 01.10.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çıtır Pırasa

kalori
293 kcal 1 Porsiyon (242 gr)
icerik basligi

Çıtır Pırasa

kalori
293 kcal 1 Porsiyon (242 gr)
4 Kişilik
 
4 Kişilik
 
 

Çıtır Pırasa Malzemeleri

Çıtır Pırasa Tarifi

1.
  • İnce doğranmış pırasa,doğranmış soğan ve rendelenmiş havuçları zeytinyağı ile pişene kadar soteliyoruz ve baharatları ekliyoruz
2.
  • Pişen karışımı tepsiye döküp biraz soğuduktan sonra yumurta,un ve kabartma tozunu karıştırıp tepsiye döktüğümüz karışımın üzerine dağıtıyoruz
  • 3.
  • Rendelenmiş peynirleri en üste serptikten sonra 170 derece fırında 20-25 dakika pişiriyoruz
  • 4.
                Uzm
    5.
    Dyt
    6.
    Sevil ŞAN    

    Çıtır Pırasa Besin Değerleri

    1 Porsiyon (242 gr) Çıtır Pırasa 293 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

    Yorumlar

    Henüz yorum yok.

    Benzer Tarifler

    İlgini Çekebilir