- 1 porsiyon 43 kcal, 8 kişilik
- Hazırlık Süresi: 40 dk
- Pişirme Süresi : 30 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Hatice Kübra Ekti
- - 2.0 Çeyrek Beyaz Lahana
- - 1.0 Adet (Orta) Havuç
- - 2.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
- - 3.0 Diş Sarımsak
- - 2.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- - 1.0 Demet Maydanoz
- - 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
- - 2.0 Gram Zerdeçal Tozu
- - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
- - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
Geniş bir tencereye doğranmış lahana, havuç, soğan, kapya biber, soğan, sarımsak ve meksika biberini aktarın. Üzerini 2 parmak geçecek kadar su ekleyip, orta ateşte kapağı kapalı bir şekilde kaynamaya bırakın.
Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın.Limon suyu, karabiber, kimyon ve kalori/zerdecal">zerdeçalı da çorbanın içerisine ilave edin ve kısık ateşte 5 dakika kadar daha pişirin.
Son olarak kıyılmış maydanoz ve dereotunu da ilave ettikten sonra karıştırın ve ocaktan alın.
Geniş bir tencereye doğranmış lahana, havuç, soğan, kapya biber, soğan, sarımsak ve meksika biberini aktarın. Üzerini 2 parmak geçecek kadar su ekleyip, orta ateşte kapağı kapalı bir şekilde kaynamaya bırakın.
Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın.Limon suyu, karabiber, kimyon ve kalori/zerdecal">zerdeçalı da çorbanın içerisine ilave edin ve kısık ateşte 5 dakika kadar daha pişirin.
Son olarak kıyılmış maydanoz ve dereotunu da ilave ettikten sonra karıştırın ve ocaktan alın.
YORUMLAR