Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik88 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Çoban Salata (Yağsız)
Çoban Salata (Yağsız)

Çoban Salata (Yağsız) Tarifi

Kaç Kişilik88 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk

Çoban Salata (Yağsız) Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi
  • 2 Porsiyon (Orta) Çarliston Biber
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 2 Adet (Orta) Domates

Çoban Salata (Yağsız) Nasıl Yapılır?

  • Çoban salatası (yağsız) tarifi için; öncelikle domateslerin ve salatalıkların kabuklarını soy ve küp küp doğra

  • Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini temizle ve küçük küçük doğra

  • Soğanları ince ince kıy

  • Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy

  • Üzerine nar ekşisi ve tuz ilave edip hepsini karıştır

  • Çoban salatası (yağsız) servise hazırdır afiyet olsun

Çoban Salata (Yağsız) Besin Değerleri

Çoban Salata (Yağsız)'in 1 Porsiyonunda 88 kcal bulunmaktadır. Çoban Salata (Yağsız)'in 230 gramı 7,18 gram karbonhidrat, 1,38 gram protein, 0,33 gram yağ, 2,05 gram lif içermektedir.
Çoban Salata (Yağsız) kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kuru Kayısı Hoşafı
Kuru Kayısı Hoşafı
Elma Çayı
Elma Çayı
Ispanaklı Yumurta
Ispanaklı Yumurta
4(1 Değerlendirme)
Ton Balıklı Salçalı Makarna
Ton Balıklı Salçalı Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kuru Kayısı Hoşafı
RecipeToquet Icon
Elma Çayı
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Yumurta
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ton Balıklı Salçalı Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips