2 Kişilik
10 dk.
15 dk.2 Kişilik10 dk.15 dk.Ton Balıklı Salçalı Makarna Tarifi
Makarna deyip geçmeyin, ton balığının bir de bu halini deneyin. Ton balıklı salçalı makarna tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Ton Balıklı Salçalı Makarna Malzemeleri Nelerdir?
- 250 Gram Makarna (Çiğ)
- 1 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
- 150 Gram Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
Ton Balıklı Salçalı Makarna Yapılışı Nasıldır?
1.
Makarnayı paketin üzerinde yazıldığı gibi kaynar suda haşlamaya bırakın. Pişen makarnayı süzün.
2.
Tencereye zeytinyağını alın, salçayı kavurun. (Bu aşamada dilerseniz kuru soğanda ekleyebilirsiniz.)
3.
Süzdüğünüz makarnayı kavrulan salça ile tencerede birleştirin.
4.
Son olarak ton balığını ekleyin ve iyice karıştırın.
5.
Tuz ve karabiberi ekleyip servis edin.
6.
Afiyet olsun!
Ton Balıklı Salçalı Makarna Besin Değerleri
Ton Balıklı Salçalı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 686 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Salçalı Makarna'nın 220 gramı 43.68 gram karbonhidrat, 12.00 gram protein, 10.35 gram yağ, 1.77 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Durdagül Ermis Süper
25.07.2023