Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
22
yorumlar
1
kaydet
4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Diyet Krep
Diyet Krep

Diyet Krep Tarifi

4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Diyet Krep Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.7 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)
  • 1 Adet Yumurta

Diyet Krep Nasıl Yapılır?

  • Yumurtayı çırpın, sütü ekleyip karıştırmaya devam edin, içine tuz , 1 su bardağından 2 parmak az tam buğday ununu ilave edip çırpma teli yardımıyla karıştırın

  • Yağsız teflon veya seramik tavada pişirin

  • Diyet krep servise hazırdır, afiyet olsun

Diyet Krep Besin Değerleri

Diyet Krep'in 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Diyet Krep'in 65 gramı 28,56 gram karbonhidrat, 7,86 gram protein, 3,09 gram yağ, 3,82 gram lif içermektedir.
Diyet Krep kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Cevizli-İncirli Kurabiye
Cevizli-İncirli Kurabiye
Tarçınlı Bebek Pankeki
Tarçınlı Bebek Pankeki
5(1 Değerlendirme)
Aşek
Aşek
Meyveli Parfe
Meyveli Parfe
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Cevizli-İncirli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Tarçınlı Bebek Pankeki
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Aşek
RecipeToquet Icon
Meyveli Parfe

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips