Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
22
yorumlar
1
kaydet
4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Diyet Krep
Diyet Krep

Diyet Krep Tarifi

4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Diyet Krep Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.7 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)
  • 1 Adet Yumurta

Diyet Krep Nasıl Yapılır?

  • Yumurtayı çırpın, sütü ekleyip karıştırmaya devam edin, içine tuz , 1 su bardağından 2 parmak az tam buğday ununu ilave edip çırpma teli yardımıyla karıştırın

  • Yağsız teflon veya seramik tavada pişirin

  • Diyet krep servise hazırdır, afiyet olsun

Diyet Krep Besin Değerleri

Diyet Krep'in 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Diyet Krep'in 65 gramı 28,56 gram karbonhidrat, 7,86 gram protein, 3,09 gram yağ, 3,82 gram lif içermektedir.
Diyet Krep kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma
Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma
Yufkadan Lahmacun
Yufkadan Lahmacun
4.5(2 Değerlendirme)
Mercimekli Ispanak
Mercimekli Ispanak
Ciğer Dürüm
Ciğer Dürüm
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma
RecipeToquet Icon
Yufkadan Lahmacun
4.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Mercimekli Ispanak
RecipeToquet Icon
Ciğer Dürüm

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips