4 Kişilik
5 dk.
20 dk.4 Kişilik5 dk.20 dk.Diyet Limonlu Puding Malzemeleri Nelerdir?
- 3 Tatlı Kaşığı Esmer Şeker
- 3 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
- 2 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
- 0.5 Fincan (Küçük) Limon Kabuğu
- 2.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yarım Yağlı)
Diyet Limonlu Puding Yapılışı Nasıldır?
1.
Bir karıştırma kabında mısır nişastası ile tatlandırıcıyı karıştırın, sütü de ekleyin ve pürüzsüz bir karışım olana kadar çırpın
2.
Ayrı bir kasede yumurta sarılarını hafifçe çırpıp bu sütlü karışıma ekleyin, 4 limon kabuğu rendesi ve çok az tuzu da ilave edin
3.
Orta ateşte başlangıçta sık sık, sonlara doğru sürekli karıştırarak pişirin
4.
Karışım kaşığın arkasında tabaka oluşturacak kadar iyice katılaşınca ateşten indirin
5.
Rendelenmiş limon kabuklarını da ekleyin ve iyice karıştırın
6.
Kaselere boşaltıp oda sıcaklığında soğumasını bekleyin ve buzdolabında en az 2 saat bekletip soğuk olarak servis yapın
7.
Afiyet olsun
Diyet Limonlu Puding Besin Değerleri
Diyet Limonlu Puding'in 1 Porsiyonunda 145 kcal bulunmaktadır. Diyet Limonlu Puding'in 150 gramı 10.30 gram karbonhidrat, 4.03 gram protein, 4.40 gram yağ, 0.03 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap