Yazdır

Diyet Limonlu Puding

1 porsiyon
145
kcal
1 porsiyon
150
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Tatlılar

Diyet Limonlu Puding Malzemeleri

Diyet Limonlu Puding Tarifi

Bir karıştırma kabında mısır nişastası ile tatlandırıcıyı karıştırın, sütü de ekleyin ve pürüzsüz bir karışım olana kadar çırpın. Ayrı bir kasede yumurta sarılarını hafifçe çırpıp bu sütlü karışıma ekleyin, 4 limon kabuğu rendesi ve çok az tuzu da ilave edin. Orta ateşte başlangıçta sık sık, sonlara doğru sürekli karıştırarak pişirin. Karışım kaşığın arkasında tabaka oluşturacak kadar iyice katılaşınca ateşten indirin. Rendelenmiş limon kabuklarını da ekleyin ve iyice karıştırın. Kaselere boşaltıp oda sıcaklığında soğumasını bekleyin ve buzdolabında en az 2 saat bekletip soğuk olarak servis yapın.

Afiyet olsun

Diyet Limonlu Puding Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    15.4
  • Protein (g)
    6.0
  • Yağ (g)
    6.6
  • Lif
    0.0

Diyet Limonlu Puding İle İlgili Yemek Tarifleri

Diyet Limonlu Puding Tarifi
Diyet Limonlu Puding
  • 1 porsiyon 145 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı Esmer Şeker
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta Sarısı
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
  • - 0.5 Fincan (Küçük) Limon Kabuğu
  • - 2.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
Tarif:
  • Bir karıştırma kabında mısır nişastası ile tatlandırıcıyı karıştırın, sütü de ekleyin ve pürüzsüz bir karışım olana kadar çırpın. Ayrı bir kasede yumurta sarılarını hafifçe çırpıp bu sütlü karışıma ekleyin, 4 limon kabuğu rendesi ve çok az tuzu da ilave edin. Orta ateşte başlangıçta sık sık, sonlara doğru sürekli karıştırarak pişirin. Karışım kaşığın arkasında tabaka oluşturacak kadar iyice katılaşınca ateşten indirin. Rendelenmiş limon kabuklarını da ekleyin ve iyice karıştırın. Kaselere boşaltıp oda sıcaklığında soğumasını bekleyin ve buzdolabında en az 2 saat bekletip soğuk olarak servis yapın.

    Afiyet olsun
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo