Reklamsız Kullan
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
0
kaydet

Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik169 kcal 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Domatesli Bulgur Pilavı

Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi

Değerlendir
Kaç Kişilik169 kcal 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Domatesli Bulgur Pilavı Malzemeleri

Domatesli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

  • Domatesli bulgur pilavı tarifi için; soğanları doğra

  • Tencereye soğanları ve yağı ilave edip biraz pişir

  • Üzerine biberleri ince ince kıyıp domatesleri küp küp doğrayıp tuzu da ilave ederek biraz daha pişir

  • Daha sonra 1

  • 5 su bardağı suyu da karışıma ilave edip kaynat

  • Kaynayan suya, bulgurları yıkayıp koy karıştır

  • Kısık ateşte bulgur suyunu çekene kadar pişir

  • Domatesli bulgur pilavı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Domatesli Bulgur Pilavı Besin Değerleri

Domatesli Bulgur Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Domatesli Bulgur Pilavı'nın 230 gramı 13.54 gram karbonhidrat, 1.98 gram protein, 1.14 gram yağ, 2.40 gram lif içermektedir.
Domatesli Bulgur Pilavı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User