Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik123 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Domatesli Yumurta
Domatesli Yumurta

Domatesli Yumurta Tarifi

Kaç Kişilik123 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Domatesli Yumurta Malzemeleri

  • 6 Adet Yumurta
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet Kırmızı Soğan
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 400 Gram Çeri Domates / Kiraz Domates
  • 1 Küp Şeker
  • 1 Tutam Kişniş
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber

Domatesli Yumurta Nasıl Yapılır?

  • Tavada yağı ısıtın ve soğanı ekleyin

  • Pembeleşene kadar kavurun

  • İnce doğranmış biberi, kişnişi ve sarımsağı ekleyin ve 5 dakika daha kavurun

  • Domates, şeker ve tuzu da ekledikten sonra kapağını kapatın ve domates yumuşayana kadar pişirin

  • Kısık ateşte sosu aralayın ve boşluklara yumurta kırın

  • Kişniş ve karabiberle süsleyerek servis yapın

  • Afiyet olsun

Domatesli Yumurta Besin Değerleri

Domatesli Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 123 kcal bulunmaktadır. Domatesli Yumurta'nın 146 gramı 4,36 gram karbonhidrat, 4,91 gram protein, 4,94 gram yağ, 0,88 gram lif içermektedir.
Domatesli Yumurta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sade Poğaça
Sade Poğaça
Sebzeli Somon Şiş
Sebzeli Somon Şiş
Peynirli Rulo Hamur
Peynirli Rulo Hamur
Badem Ezmesi
Badem Ezmesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sade Poğaça
RecipeToquet Icon
Sebzeli Somon Şiş
RecipeToquet Icon
Peynirli Rulo Hamur
RecipeToquet Icon
Badem Ezmesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips