Elma Püreli Hurmalı Puding
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

116 kcal 143 gram

kişilik

1 porsiyon

116 kcal 143 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 5 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 15 dk.

Kategori Tatlılar

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

12.04.2016

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 0

Elma Püreli Hurmalı Puding Malzemeleri

- 4 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Buğday Nişastası
- 5 Gram Zencefil (Kök)
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 2 Adet (Küçük) Kuru Hurma
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
- 1 Adet (Orta) Elma

Elma Püreli Hurmalı Puding Tarifi

Elma püreli hurmalı puding tarifi için; Haşlanmış elmayı ezdikten sonra süt ile karıştırın. Kolay soyulması için önceden ılık suda beklettiğiniz hurmaları ezerek ilave edin. Zencefili rendeleyin. Diğer bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın, sonra pişrimeye bırakın. Piştikten sonra elma püreli hurmalı pudingi soğuk servis edin.
Afiyet olsun :)

Elma Püreli Hurmalı Puding Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

20.6
Protein (g)

4.2
Yağ (g)

1.9
Lif

2.9

YORUMLAR

PAYLAŞ

Elma Püreli Hurmalı Puding

1 porsiyon 116 kcal, 4 kişilik
Hazırlık Süresi: 5 dk
Pişirme Süresi : 15 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

Malzemeler:

- 4.0 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Buğday Nişastası
- 5.0 Gram Zencefil (Kök)
- 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
- 2.0 Adet (Küçük) Kuru Hurma
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
- 1.0 Adet (Orta) Elma

Tarif:

Elma püreli hurmalı puding tarifi için; Haşlanmış elmayı ezdikten sonra süt ile karıştırın. Kolay soyulması için önceden ılık suda beklettiğiniz hurmaları ezerek ilave edin. Zencefili rendeleyin. Diğer bütün malzemeleri ekleyerek karıştırın, sonra pişrimeye bırakın. Piştikten sonra elma püreli hurmalı pudingi soğuk servis edin.
Afiyet olsun :)