86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (30 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (30 gr)86 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (30 gr)
8 Kişilik
15 dk
0 dk8 Kişilik15 dk0 dk1
Hurmaları yumuşayana kadar sıcak suda bekletiyoruz, yumuşayınca çekirdeklerini çıkartıyoruz
2
Yulaf ezmesi, ceviz ve hurmaları rondoda çekiyoruz
3
Hindistancevizi yağı,bal ve kakaoyu ilave ediyoruz
4
Oluşan hamurdan küçük parçacıklar alarak top şekli verip buzdolabında bekletiyoruz
Porsiyon önerisi: 2 adet
Enerji Topları'nın 1 Porsiyonunda 86 kcal bulunmaktadır. Enerji Topları'nın 30 gramı 35.65 gram karbonhidrat, 9.06 gram protein, 14.00 gram yağ, 5.01 gram lif içermektedir.
Enerji Topları kaç kalori?
0.0