Yazdır

Etsiz Kış Türlüsü

1 porsiyon
146
kcal
1 porsiyon
400
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Etsiz Kış Türlüsü Malzemeleri

Etsiz Kış Türlüsü Tarifi

Kış türlüsü tarifi için; Tencereye yağı ve salçayı koyun. Pırasaları yıkayıp soyduktan sonra, uzunlamasın ikiye kesin ve ince ince doğrayıp, salçalı yağla birlikte biraz çevirin. 4 su bardağı suyu ilave edip kaynatın. Tuzu ekleyin. Diğer sebzeleri yıkayın, soyun, hepsini iri kuşbaşı şeklinde doğrayın. Sebzeleri kaynayan suya atın, kısık ateşte pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
Afiyet olsun.

Etsiz Kış Türlüsü Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    13.2
  • Protein (g)
    4.9
  • Yağ (g)
    8.7
  • Lif
    6.1

Etsiz Kış Türlüsü İle İlgili Yemek Tarifleri

Etsiz Kış Türlüsü Tarifi
Etsiz Kış Türlüsü
  • 1 porsiyon 146 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 4.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 250.0 Gram Karnabahar
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kereviz
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Pırasa
Tarif:
  • Kış türlüsü tarifi için; Tencereye yağı ve salçayı koyun. Pırasaları yıkayıp soyduktan sonra, uzunlamasın ikiye kesin ve ince ince doğrayıp, salçalı yağla birlikte biraz çevirin. 4 su bardağı suyu ilave edip kaynatın. Tuzu ekleyin. Diğer sebzeleri yıkayın, soyun, hepsini iri kuşbaşı şeklinde doğrayın. Sebzeleri kaynayan suya atın, kısık ateşte pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo