Yazdır

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

1 porsiyon
366
kcal
1 porsiyon
60
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Soslar

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Malzemeleri

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

Ev yapımı fıstık ezmesi; yer fıstıklarını rondoda 2-3 dakika çekin. Balı, fındık yağını ve tuzu ekleyin. 5 dakika daha çekin. Mutfak robotunuz ısındığında işlemi durdurun. 5-10 dk bekleyin, tekrar 5 dakika daha çekin. Ne kadar çok rondoda karıştırırsanız o kadar çok fıstığın yağı ortaya çıkar ve malzemeler birbirine karışır. Sürülebilir bir kıvam alana kadar bu çekme ve durdurma işlemlerine devam edin. Temiz bir kavanoz ya da kapaklı bir kaseye fıstık ezmenizi dökün. Ev yapımı fıstık ezmesi hazır.

Afiyet olsun.

Not: Buzdolabında muhafaza edin. Her seferinde az miktarlarda yapın, hazır olanlardaki gibi koruyucu katkı maddesi içermediğinden uzun süre dayanmayacaktır. 

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.5
  • Protein (g)
    12.1
  • Yağ (g)
    32.2
  • Lif
    4.2

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi İle İlgili Yemek Tarifleri

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi
  • 1 porsiyon 366 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Selva Köfteci
Malzemeler:
  • - 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Fındık Yağı
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 200.0 Gram Yer Fıstığı (Kavrulmuş)
Tarif:
  • Ev yapımı fıstık ezmesi; yer fıstıklarını rondoda 2-3 dakika çekin. Balı, fındık yağını ve tuzu ekleyin. 5 dakika daha çekin. Mutfak robotunuz ısındığında işlemi durdurun. 5-10 dk bekleyin, tekrar 5 dakika daha çekin. Ne kadar çok rondoda karıştırırsanız o kadar çok fıstığın yağı ortaya çıkar ve malzemeler birbirine karışır. Sürülebilir bir kıvam alana kadar bu çekme ve durdurma işlemlerine devam edin. Temiz bir kavanoz ya da kapaklı bir kaseye fıstık ezmenizi dökün. Ev yapımı fıstık ezmesi hazır.

    Afiyet olsun.

    Not: Buzdolabında muhafaza edin. Her seferinde az miktarlarda yapın, hazır olanlardaki gibi koruyucu katkı maddesi içermediğinden uzun süre dayanmayacaktır. 
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo