Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (385 gr)
İmambayıldı
İmambayıldı

İmambayıldı Tarifi

Kaç Kişilik164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (385 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

İmambayıldı Malzemeleri

  • 6 Adet (Orta) Patlıcan
  • 3 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 4 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 4 Adet (Orta) Domates
  • 10 Diş Sarımsak
  • 7 Demet Maydanoz
  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Şeker
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

İmambayıldı Nasıl Yapılır?

  • Patlıcan imambayıldı tarifi için; patlıcanları yıkayıp alacalı soyun

  • Teflon tavaya 2 yk yağ ilave edin ve patlıcanları arkalı önlü pişirin

  • Diğer tarafta, soğanı piyazlık doğrayın, ince doğradığınız biberleri, 2 yk yağı, tuzu ve ikiye böldüğünüz sarımsakları tencereye koyarak ocağı açın

  • Kabuğu soyulmuş, kuşbaşı doğranmış 3 adet domatesi ve ince kıyılmış maydanozu da ilave ederek pişirin ve imambayıldının içini hazırlayın

  • Teflon tavada pişirdiğiniz patlıcanları bir fırın kabına yerleştirin

  • Patlıcanları bir çatal yardımıyla uzunlamasına açın, biraz şeker serpin, kaşıkla hazırladığınız içi doldurun

  • Kalan 1 adet domatesi yuvarlak dilimler halinde keserek patlıcanların üzerine yerleştirin

  • Suyu da patlıcanların üzerine dökerek imambayıldıyı 25-30 dakika kadar fırında pişirin

  • Soğuk olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

İmambayıldı Besin Değerleri

İmambayıldı'nın 1 Porsiyonunda 164 kcal bulunmaktadır. İmambayıldı'nın 385 gramı 4,30 gram karbonhidrat, 1,74 gram protein, 1,95 gram yağ, 2,47 gram lif içermektedir.
İmambayıldı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Havuç Turp Salatası
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)
Karpuzlu Mozzarella Salatası
Karpuzlu Mozzarella Salatası
Tarçınlı Kakaolu Chia Tohumlu Puding
Tarçınlı Kakaolu Chia Tohumlu Puding
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Havuç Turp Salatası
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Karpuzlu Mozzarella Salatası
RecipeToquet Icon
Tarçınlı Kakaolu Chia Tohumlu Puding
RecipeToquet Icon
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips