Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gülçin Işık 29.06.2020 1 dakikada okunur
yorumlar
2
kaydet

Evde Kolay Dondurma

kalori
109 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
Evde Kolay Dondurma

Evde Kolay Dondurma

kalori
109 kcal 1 Porsiyon (170 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

Evde Kolay Dondurma Malzemeleri Nelerdir?

  • 1 Porsiyon (Orta) Meyve
  • 1 Yemek Kaşığı Süt
  • 1 Tatlı Kaşığı Bal

Evde Kolay Dondurma Yapılışı Nasıldır?

1.

1 tatlı kaşığı hurma özü /Keçiboynuzu özü /Bal / Agave / Mapple şurup içlerinden istediğinizi seçebilirsiniz.

2.

Meyveyi (hangisini istersen) buzlukta 2-3 saat bekletip .Sonra süt ve hurma özünü ekleyip blender ile karıştırıyoruz.

3.

(İstediğiniz meyve ile istediğiniz tatlandırıcıyı karıştırabilirsiniz) Afiyet Olsun…

 

Evde Kolay Dondurma Besin Değerleri

Evde Kolay Dondurma'nın 1 Porsiyonunda 109 kcal bulunmaktadır. Evde Kolay Dondurma'nın 170 gramı 15.71 gram karbonhidrat, 0.22 gram protein, 0.19 gram yağ, 0.01 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Sena Naz denedim yaptım çok basit pratik ve lezzetli herkesin denemesi gereken bir tarif:))

20.08.2020
Yanıtla

Hakan Öz burada 5 kişilik olarak belirtmişsinizde ben 1 kişilik yapmak istesem malzeme adedimi düşürmem gerekirmi.

01.10.2020
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan