Fava

1 porsiyon
147
kcal
1 porsiyon
130
gram

10
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Mezeler

Fava Malzemeleri

Fava Tarifi

Fava için; baklayı geceden ıslatın. Ertesi gün suyunu süzüp yıkayın ve tencereye alın.Kuru soğanı doğrayarak baklanın üzerine ekleyin. Tuzu ve şekeri ilave edin. Üzerine suyu da koyarak pişirin.Baklalar iyice suyunu çekip ezilecek kıvama gelene kadar pişirin.Blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirin.Derince cam kabı suyla ıslatın. Hazırladığınız favayı içine dökün. Buzdolabında birkaç saat dinlenmeye bırakın.Favayı kalıptan ters çevirerek çıkarın. Üzerine limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak hazırladığınız sosu gezdirin. En son kıyılmış dereotu ile süsleyin. Fava servise hazır.

Afiyet Olsun :)

Fava Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    8.8
  • Protein (g)
    7.2
  • Yağ (g)
    9.0
  • Lif
    7.7

Fava İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Fava
    (10 kişilik)
    1 Porsiyon 147 kcal
Fava Tarifi
Fava
  • 1 porsiyon 147 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 250.0 Gram Kuru Bakla
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Şeker
  • - 4.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Limon
  • - 1.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
Tarif:
  • Fava için; baklayı geceden ıslatın. Ertesi gün suyunu süzüp yıkayın ve tencereye alın.Kuru soğanı doğrayarak baklanın üzerine ekleyin. Tuzu ve şekeri ilave edin. Üzerine suyu da koyarak pişirin.Baklalar iyice suyunu çekip ezilecek kıvama gelene kadar pişirin.Blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirin.Derince cam kabı suyla ıslatın. Hazırladığınız favayı içine dökün. Buzdolabında birkaç saat dinlenmeye bırakın.Favayı kalıptan ters çevirerek çıkarın. Üzerine limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak hazırladığınız sosu gezdirin. En son kıyılmış dereotu ile süsleyin. Fava servise hazır.

    Afiyet Olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo