Fıstık Ezmeli Chia Topları
- 1 porsiyon 141 kcal, 6 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 15 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
- - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yulaf Ezmesi
- - 10.0 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- - 50.0 Gram Bitter Çikolata
- - 1.0 Paket Vanilin/Vanilya
- - 10.0 Gram Fıstık
- - 4.0 Çorba Kaşığı Bal
- - 50.0 Gram Fıstık Ezmesi
Tarif:
- Fıstık ezmeli chia topları tarifi için; öncelikle fıstık ezmesi bal ve vanilyayı karıştır. Daha sonra chia ve fıstıkları ekle. Buzdolabında 15 dk beklet. Biraz sertleştikten sonra top haline getir. Bazılarını erittiğin bitter çikolataya bulayıp 15 dk daha buzdolabına at.
Fıstık ezmeli chia topları servise hazırdır.
Afiyet olsun.
YORUMLAR