Fit Pizza
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

197 kcal 150 gram

kişilik

1 porsiyon

197 kcal 150 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 15 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 15 dk.

Kategori Börek

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

22.04.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 6 0

Fit Pizza Malzemeleri

- 1.5 Adet (Orta) Mantar
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Adet Kepekli Lavaş
- 1 Çorba Kaşığı Labne Peynir
- 3 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- 1 Adet (Küçük) Domates
- 1.5 Adet (Küçük) Çarliston Biber
- 5 Yaprak Roka

Fit Pizza Tarifi

Fit pizza tarifi için; Kepekli lavaşın üzerine labneyi sürün. Kasede karıştırdığınız yumurta ve kaşarı lavaşın üzerine yayın. Halka halka doğradığınzı domatesi, biberleri ve mantarları ekleyin. Daha önceden ısıttığınız 180 derecelik fırın da pişirin. Roka ile servis edin.

Fit Pizza Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

17.4
Protein (g)

12.1
Yağ (g)

9.0
Lif

4.3

YORUMLAR

PAYLAŞ

Fit Pizza

1 porsiyon 197 kcal, 2 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi : 15 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

Malzemeler:

- 1.5 Adet (Orta) Mantar
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Adet (Orta) Yumurta
- 1.0 Adet Kepekli Lavaş
- 1.0 Çorba Kaşığı Labne Peynir
- 3.0 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- 1.0 Adet (Küçük) Domates
- 1.5 Adet (Küçük) Çarliston Biber
- 5.0 Yaprak Roka

Tarif:

Fit pizza tarifi için; Kepekli lavaşın üzerine labneyi sürün. Kasede karıştırdığınız yumurta ve kaşarı lavaşın üzerine yayın. Halka halka doğradığınzı domatesi, biberleri ve mantarları ekleyin. Daha önceden ısıttığınız 180 derecelik fırın da pişirin. Roka ile servis edin.