Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
18
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik227 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (307 gr)
Fit Tatlı
Fit Tatlı

Fit Tatlı Tarifi

Kaç Kişilik227 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (307 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi30 dk

Fit Tatlı Malzemeleri

  • 5 Su Bardağı (200 ml lik) Badem Sütü
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Beyaz Pirinç
  • 1 Çorba Kaşığı Pirinç Unu
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bal
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Vanilin/Vanilya

Fit Tatlı Nasıl Yapılır?

  • Pirinçleri 2 çay bardağı su ve tuzla suyunu çekene kadar kaynatıyoruz

  • Tencereye badem sütünü ekliyoruz

  • Beraber 15 dakika orta ateşte kaynatıyoruz

  • Sonra pirinç ununu ekliyoruz ama önce küçük kapta 1 yemek kaşığı su ile karıştırıp 1 kepçe sıcak badem sütü de ekleyip, tencereye yavaşça ekliyoruz ve 15 dakika daha kanıyor

  • Kapatmaya yakın vanilyayı ekliyoruz

  • Altını kapatıp, 10 dakika soğumaya bırakıyoruz

  • Soğuyunca balı ekleyip, son kez iyice karıştırıyoruz

  • Afiyet olsun

Fit Tatlı Besin Değerleri

Fit Tatlı 'ın 1 Porsiyonunda 227 kcal bulunmaktadır. Fit Tatlı 'ın 307 gramı 15,33 gram karbonhidrat, 1,15 gram protein, 0,97 gram yağ, 0,22 gram lif içermektedir.
Fit Tatlı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuk Bowl
Tavuk Bowl
Milföy Mantı
Milföy Mantı
Midye Dolması (Moules Provencales)
Midye Dolması (Moules Provencales)
Fırında Hindi
Fırında Hindi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuk Bowl
RecipeToquet Icon
Milföy Mantı
RecipeToquet Icon
Midye Dolması (Moules Provencales)
RecipeToquet Icon
Fırında Hindi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips