Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
14
yorumlar
0
kaydet
5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik238 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (246 gr)
Glütensiz Pizza
Glütensiz Pizza

Glütensiz Pizza Tarifi

5.00(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik238 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (246 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi15 dk

Glütensiz Pizza Malzemeleri

  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Mısır Unu
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 4 Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

Glütensiz Pizza Nasıl Yapılır?

  • Tencerede suyu ısıtmaya bırakın

  • Su kaynamaya yaklaştığında mısır ununu azar azar ekleyin ve sürekli karıştırarak unun suyu çekmesini sağlayın

  • Un karıştıktan sonra lor peynirini ilave edip karıştırarak homojen bir kıvam elde edin

  • Hazırladığınız hamuru yağlı kağıt serili bir tepsiye yayın ve yuvarlak bir şekil verin

  • Oda sıcaklığında yaklaşık 20 dakika dinlenmeye bırakın

  • Hamur soğuduktan sonra üzerine varsa glütensiz domates püresi sürün

  • Ardından ince ince doğranmış sarımsak ve diğer malzemeleri eşit şekilde yerleştirin

  • Domatesleri dörde bölüp malzemelerin üzerine ekleyin

  • Üzerine az miktarda zeytinyağı gezdirin, tuz ve kekik serpin

  • Son olarak rendelenmiş peynirle üzerini kaplayın

  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana dek pişirin

  • Afyet olsun!

Glütensiz Pizza Besin Değerleri

Glütensiz Pizza'nın 1 Porsiyonunda 238 kcal bulunmaktadır. Glütensiz Pizza'nın 246 gramı 14,42 gram karbonhidrat, 1,76 gram protein, 3,47 gram yağ, 1,14 gram lif içermektedir.
Glütensiz Pizza kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çilekli Yulaf Lapası
Çilekli Yulaf Lapası
4(1 Değerlendirme)
Zeytinyağlı Brokoli
Zeytinyağlı Brokoli
Chia Tohumlu Puding
Chia Tohumlu Puding
Lor Peynirli Meze
Lor Peynirli Meze
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çilekli Yulaf Lapası
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Brokoli
RecipeToquet Icon
Chia Tohumlu Puding
RecipeToquet Icon
Lor Peynirli Meze

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips