Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.08.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hatszegi Usulü Pankek

kalori
417 kcal 1 Porsiyon (122 gr)
Hatszegi Usulü Pankek

Hatszegi Usulü Pankek

kalori
417 kcal 1 Porsiyon (122 gr)
5 Kişilik
15 dk.
30 dk.
5 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Hatszegi Usulü Pankek Malzemeleri Nelerdir?

Hatszegi Usulü Pankek Yapılışı Nasıldır?

1.
Pankek için yumurtaların beyazlarını mikserle 3 dakika çırpın
2.
Beyaz bir köpük halini alınca diğer bütün malzemeleri ekleyip karıştırın
3.
Orta boy bir tavayı ısıtıp her seferinde bu karışımdan bir kepçe koyarak pankekleri pişirin
4.
Tatlı sos için yumurta sarılarını ve şekeri iyice çırpın
5.
Bir tencerede yağı eritin
6.
Yumurta sarılarını ve şekeri yağa yavaş yavaş ilave edin
7.
Limon  kabuğu ve kremayı da ekledikten sonra karıştırarak kıvam alıncaya kadar pişirin
8.
Pankeklerin içine tatlı sosu yerleştirip kenarlarını zarf şeklinde kapatın
9.
Kenarlarını ahududu ile süsleyip servis yapın

 

Hatszegi Usulü Pankek Besin Değerleri

Hatszegi Usulü Pankek'in 1 Porsiyonunda 417 kcal bulunmaktadır. Hatszegi Usulü Pankek'in 122 gramı 38.13 gram karbonhidrat, 6.01 gram protein, 16.33 gram yağ, 0.09 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir