Yazdır

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri

1 porsiyon
218
kcal
1 porsiyon
225
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 8 dk.
Kategori Mezeler

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Malzemeleri

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Tarifi

Hellim peynirli patlıcan dilimleri için öncelikle patlıcanları yıkayın ve kabuklarını soymadan 1’er cm boyutlarında dilimleyin. Fırınlama işlemini yapana kadar tuzlu suda bekletin. Sarımsağı soyun, havanda dövün ve zeytinyağı ile karıştırın. Fırınınızı en yüksek seviyeye ayarlayın ve ısıtın. Patlıcanları pişireceğiniz fırın tepsisini bir fırça yardımı ile hazırladığınız karışımı sürerek yağlayın. Patlıcanları tepsiye yerleştirin ve üzerilerine fırça yardım ile yağlayın, 7–8 dakika fırınlayın (çok kurumamasına dikkat edin). Domatesleri ve hellim peynirini dilimleyin her patlıcanın üzerine 1 dilim domates, 1 ince dilim hellim gelecek şekilde dizin. Üzerini julyen doğradığınız biber dilimleri ve zeytinle süsleyin. Hellim peynirleri iyice kızarana kadar pişirin, isteğe göre mısır taneleri ile süsleyerek servis yapın. Afiyet olsun :)

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.6
  • Protein (g)
    11.7
  • Yağ (g)
    16.0
  • Lif
    5.2

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri İle İlgili Yemek Tarifleri

Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Tarifi
Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri
  • 1 porsiyon 218 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 8 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Ece Eser
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 6.0 Dilim (Orta/Normal) Hellim Peyniri
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarmısak (Pişmiş)
  • - 1.0 Adet (Büyük) Kırmızı Biber
  • - 12.0 Adet Siyah Zeytin
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Tarif:
  • Hellim peynirli patlıcan dilimleri için öncelikle patlıcanları yıkayın ve kabuklarını soymadan 1’er cm boyutlarında dilimleyin. Fırınlama işlemini yapana kadar tuzlu suda bekletin. Sarımsağı soyun, havanda dövün ve zeytinyağı ile karıştırın. Fırınınızı en yüksek seviyeye ayarlayın ve ısıtın. Patlıcanları pişireceğiniz fırın tepsisini bir fırça yardımı ile hazırladığınız karışımı sürerek yağlayın. Patlıcanları tepsiye yerleştirin ve üzerilerine fırça yardım ile yağlayın, 7–8 dakika fırınlayın (çok kurumamasına dikkat edin). Domatesleri ve hellim peynirini dilimleyin her patlıcanın üzerine 1 dilim domates, 1 ince dilim hellim gelecek şekilde dizin. Üzerini julyen doğradığınız biber dilimleri ve zeytinle süsleyin. Hellim peynirleri iyice kızarana kadar pişirin, isteğe göre mısır taneleri ile süsleyerek servis yapın. Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo