Yazdır
Hellim Peynirli Salata Tarifi

Hellim Peynirli Salata

1 porsiyon
313
kcal
1 porsiyon
180
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.
Kategori Etli Salatalar

Hellim Peynirli Salata Malzemeleri

Hellim Peynirli Salata Tarifi

Hellim peynirli salatası tarifi için; marulları ve domatesleri bol suyla yıka. Marulları ince ince, domatesleri küçük küçük doğrayıp bir kaba koy. Soya filizi ve mısırı da salata malzemelerine ilave et. Cevizi de ekleyip karıştır. Hellimleri ızgarada kızart. Daha sonra salataya dağıtarak ilave et. Hellim peynirli salata servise hazır.

Afiyet olsun.

Hellim Peynirli Salata Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.1
  • Protein (g)
    20.7
  • Yağ (g)
    22.0
  • Lif
    3.0

Hellim Peynirli Salata İle İlgili Yemek Tarifleri

Hellim Peynirli Salata Tarifi
Hellim Peynirli Salata
  • 1 porsiyon 313 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Adet Ceviz
  • - 10.0 Yaprak Marul
  • - 2.0 Adet (Orta) Domates
  • - 100.0 Gram Soya Filizi
  • - 4.0 Dilim (İnce) Hellim Peyniri
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş
Tarif:
  • Hellim peynirli salatası tarifi için; marulları ve domatesleri bol suyla yıka. Marulları ince ince, domatesleri küçük küçük doğrayıp bir kaba koy. Soya filizi ve mısırı da salata malzemelerine ilave et. Cevizi de ekleyip karıştır. Hellimleri ızgarada kızart. Daha sonra salataya dağıtarak ilave et. Hellim peynirli salata servise hazır.

    Afiyet olsun.