Yoğurtlu Tavuk Salatası
85 kcal • 1 Porsiyon (150 gr)
6 Kişilik
15 dk.
15 dk.
6 Kişilik
15 dk.
15 dk.
Yoğurtlu Tavuk Salatası Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 1 Adet (Orta) Havuç
- 1 Porsiyon (Orta) Konserve Mısır
- 6 Adet Salatalık Turşusu
- 2 Adet (Küçük) Salatalık
- 4 Diş Sarımsak
- 5 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Yoğurt (Tam Yağlı)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Taze Bezelye
Yoğurtlu Tavuk Salatası Yapılışı Nasıldır?
1.
Yoğurtlu tavuk salatası yapmak için, tavuk etini haşla ve soğuduktan sonra küp küp doğra
2.
Havucu da soy, küp küp kes ve haşla
3.
Bezelyeleri de haşladıktan sonra, havuçla beraber soğuk suyun içine atıp süzdür
4.
Sarımsakları ez, turşuları küçük küçük doğra ve salatalıkları küp küp kes
5.
Bütün malzemeleri karıştır ve dinlendir
6.
Yoğurtlu tavuk salatası hazır
7.
Afiyet olsun!
Yoğurtlu Tavuk Salatası Besin Değerleri
Yoğurtlu Tavuk Salatası'nın 1 Porsiyonunda 85 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Tavuk Salatası'nın 150 gramı 5.11 gram karbonhidrat, 5.79 gram protein, 1.25 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir.