Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
16
yorumlar
3
kaydet
Kaç Kişilik500 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (89 gr)
İki Malzemeli Fıstık Ezmesi
İki Malzemeli Fıstık Ezmesi

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi Tarifi

Kaç Kişilik500 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (89 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi Malzemeleri

  • 350 Gram Yer Fıstığı
  • 1 Tatlı Kaşığı Balparmak Süzme Çiçek Balı

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır?

  • Fıstıklar kabukları ayıklandıktan sonra tavada kavrulur

  • Sıcakken blender kabına alınıp, çekme işlemi yapılır

  • Fıstıklar iyice ezilip sürülebilir kıvama geldikten sonra bal ilave edilip, biraz daha karıştırılır

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi Besin Değerleri

İki Malzemeli Fıstık Ezmesi'nin 1 Porsiyonunda 500 kcal bulunmaktadır. İki Malzemeli Fıstık Ezmesi'nin 89 gramı 17,06 gram karbonhidrat, 25,44 gram protein, 48,55 gram yağ, 8,38 gram lif içermektedir.
İki Malzemeli Fıstık Ezmesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Baharatlı Tavuk Budu
Baharatlı Tavuk Budu
Menemen
Menemen
Fırında Brokoli Köfte
Fırında Brokoli Köfte
Dereotlu Naneli Pilav
Dereotlu Naneli Pilav
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Baharatlı Tavuk Budu
RecipeToquet Icon
Menemen
RecipeToquet Icon
Fırında Brokoli Köfte
RecipeToquet Icon
Dereotlu Naneli Pilav

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips