Kapuska

1 porsiyon
118
kcal
1 porsiyon
200
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Kapuska Malzemeleri

Kapuska Tarifi

Kapuska tarifi için; Kıyılmış soğanları, tuzu, kıyma ve yağla birlikte tencereye koyun. Kıymaların rengi dönene kadar soğanlarla birlikte karıştırarak pişirin, üzerine su ilave edip su kaynayınca kıydığınız lahanaları atın. Kısık ateşte pişirmeye devam edin. Lahanalar pişince, pirinci yemeğe ilave edip, pirinçler pişene kadar kısık ateşte tutun. Servis tabağına koyup, üzerini pul biberle süsleyin ve sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.  

Kapuska Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    9.8
  • Protein (g)
    5.0
  • Yağ (g)
    6.5
  • Lif
    3.0

Kapuska İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Kapuska
    (6 kişilik)
    1 Porsiyon 118 kcal
Kapuska Tarifi
Kapuska
  • 1 porsiyon 118 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Beyaz Lahana
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 100.0 Gram Dana Kıyma
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Beyaz Pirinç
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Bıçak Ucu Pul Biber
Tarif:
  • Kapuska tarifi için; Kıyılmış soğanları, tuzu, kıyma ve yağla birlikte tencereye koyun. Kıymaların rengi dönene kadar soğanlarla birlikte karıştırarak pişirin, üzerine su ilave edip su kaynayınca kıydığınız lahanaları atın. Kısık ateşte pişirmeye devam edin. Lahanalar pişince, pirinci yemeğe ilave edip, pirinçler pişene kadar kısık ateşte tutun. Servis tabağına koyup, üzerini pul biberle süsleyin ve sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.  
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo