Karnabahar Pizza Tarifi

Karnabahar Pizza

1 porsiyon
81 kcal 48 gram
6
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori  

Karnabahar Pizza Malzemeleri

Karnabahar Pizza Tarifi

Öncelikle yıkadığımız karnabaharları robottan geçiriyoruz.

Tabanı için olan malzemeleri karıştırıp hazır hale getirip tepsiye yayıyoruz ve 10 dk fırında pişiriyoruz.

Üzerine sosu döküp dilediğimiz malzemeyle süslüyoruz.

Son olarak 180 derecelik fırında 25-30 dk kadar pişiriyoruz.

Krakerin glutensiz olmasına dikkat etmelisiniz.Üst malzemesi olarak mısır, kavurma, kaşar peyniri rendesi ve zeytin kullanabilirsiniz.

Karnabahar Pizza Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    4.3
  • Protein (g)
    2.3
  • Yağ (g)
    6.1
  • Lif
    1.1

YORUMLAR

Karnabahar Pizza Tarifi
Karnabahar Pizza
  • 1 porsiyon 81 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 1.0 Yarım Porsiyon Karnabahar
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • - 2.0 Adet Diyet Kraker
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Bardak (Yarım) Süt
Tarif:
  • Öncelikle yıkadığımız karnabaharları robottan geçiriyoruz.

    Tabanı için olan malzemeleri karıştırıp hazır hale getirip tepsiye yayıyoruz ve 10 dk fırında pişiriyoruz.

    Üzerine sosu döküp dilediğimiz malzemeyle süslüyoruz.

    Son olarak 180 derecelik fırında 25-30 dk kadar pişiriyoruz.

    Krakerin glutensiz olmasına dikkat etmelisiniz.Üst malzemesi olarak mısır, kavurma, kaşar peyniri rendesi ve zeytin kullanabilirsiniz.