Karpuzlu Smoothie
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

192 kcal 410 gram

kişilik

1 porsiyon

192 kcal 410 gram

kişilik

Hazırlık Süresi

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi

Kategori İçecekler

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

23.06.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 3 0

Karpuzlu Smoothie Malzemeleri

- 1 Dilim (Kalın) Karpuz
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Light Yoğurt
- 10 Gram Pudra Şekeri

Karpuzlu Smoothie Tarifi

Karpuzlu smoothie yapmak için malzemelerin tümünü el brenderi ile püre haline getir. İsteğine göre, kalan karpuz parçalarını da buzluğa koyup donmasını bekleyerek daha sonra buz yerine kullanabilirsin. Karpuzlu smoothie servise hazır. Afiyet olsun!

Karpuzlu Smoothie Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

39.0
Protein (g)

6.1
Yağ (g)

0.7
Lif

0.7

YORUMLAR

PAYLAŞ

Karpuzlu Smoothie

1 porsiyon 192 kcal, 1 kişilik
Hazırlık Süresi: None dk
Pişirme Süresi : None dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 1.0 Dilim (Kalın) Karpuz
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Light Yoğurt
- 10.0 Gram Pudra Şekeri

Tarif:

Karpuzlu smoothie yapmak için malzemelerin tümünü el brenderi ile püre haline getir. İsteğine göre, kalan karpuz parçalarını da buzluğa koyup donmasını bekleyerek daha sonra buz yerine kullanabilirsin. Karpuzlu smoothie servise hazır. Afiyet olsun!