Kaşar Peynirli Kabak Mücver
221 kcal • 1 Porsiyon (150 gr)
Kaşar Peynirli Kabak Mücver
221 kcal • 1 Porsiyon (150 gr)
4 Kişilik
10 dk.
15 dk.4 Kişilik10 dk.15 dk.Kaşar Peynirli Kabak Mücver Malzemeleri
- 3 Adet (Orta) Kabak
- 10 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 0.5 Demet Maydanoz
- 3 Adet Yumurta
- 1 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 8 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Kaşar Peynirli Kabak Mücver Tarifi
1.
Kaşar peynirli kabak mücver tarifi için; Kabaklar rendelenir
2.
Diğer malzemeler de ilave edilip iyice harmanlanır
3.
Tavanın içine her defasında en fazla 2 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilip harcımızdan aralıklarla birer yemek kaşığı tavaya koyulur
4.
Orta hararetli ısıda pişirilir
5.
Mücveriniz servise hazır
6.
Afiyet olsun :)
Kaşar Peynirli Kabak Mücver Besin Değerleri
Kaşar Peynirli Kabak Mücver'in 1 Porsiyonunda 221 kcal bulunmaktadır. Kaşar Peynirli Kabak Mücver'in 150 gramı 5.49 gram karbonhidrat, 6.32 gram protein, 11.18 gram yağ, 1.08 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap