Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.11.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Kereviz Çorbası

kalori
138 kcal 1 Porsiyon (307 gr)
Kereviz Çorbası

Kereviz Çorbası

kalori
138 kcal 1 Porsiyon (307 gr)
12 Kişilik
15 dk.
30 dk.
12 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Kereviz Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Kereviz Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Kereviz çorbası yapmak için, zeytinyağını büyükçe bir tencereye koy ve biraz ısıt
2.
Küp küp doğradığın kuru soğanları tencereye ekle, renkleri saydamlaşıncaya kadar kavur
3.
Ardından içine kimyon ve defne yaprağını ekle
4.
Biraz çevirdikten sonra da, minik minik doğradığın kereviz saplarını ilave et
5.
Birkaç dakika daha kavur ve küp küp doğradığını havuçları, biraz sonra da küp küp doğradığını kereviz ve patatesleri ekle, karıştır
6.
Tencerenin kapağını kapatıp arada karıştırarak 4-5 dakika kadar pişir
7.
Daha sonra içine kaynar suyu ekleyip, sebzeler pişinceye kadar, çok kısık ateşte pişir
8.
Biraz ılınınca, el blender’ı ile püre haline getir
9.
En son tuzunu ve karabiberini ekle
10.
Tercihe göre limon suyu da ekleyebilirsin
11.
Kereviz çorbası servise hazır
12.
Afiyet olsun!

 

Kereviz Çorbası Besin Değerleri

Kereviz Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 138 kcal bulunmaktadır. Kereviz Çorbası'nın 307 gramı 4.34 gram karbonhidrat, 0.58 gram protein, 2.77 gram yağ, 0.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Esma Orhan kerevızın sapını mı koycaz

09.03.2018
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan