Kıvırcık Salata (Yağlı) Tarifi

Kıvırcık Salata (Yağlı)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
83 kcal 185 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  

Kıvırcık Salata (Yağlı) Malzemeleri

Kıvırcık Salata (Yağlı) Tarifi

Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra. Salatalıkları ve domatesleri yıka. Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra. Mısırı ve zeytinyağını ekle. İsteğe bağlı olarak tuzu da ekle. Hepsini iyice karıştır. Kıvırcık salata (yağlı) servise hazır.

Afiyet olsun.
 

Kıvırcık Salata (Yağlı) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.9
  • Protein (g)
    2.1
  • Yağ (g)
    2.9
  • Lif
    1.3
Kıvırcık Salata (Yağlı) Tarifi
Kıvırcık Salata (Yağlı)
  • 1 porsiyon 83 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 1.0 Demet (Yarım) Kıvırcık Marul
  • - 2.0 Adet (Orta) Domates
  • - 2.0 Adet (Orta) Salatalık
  • - 6.0 Çorba Kaşığı Konserve Mısır
  • - 1.0 Adet (Orta) Limon
Tarif:
  • Kıvırcık salata tarifi için; kıvırcık yapraklarını yıkayıp kurut ve geniş bir kaba ince ince doğra. Salatalıkları ve domatesleri yıka. Salatalıkları halka halka, domatesleri küp küp doğra. Mısırı ve zeytinyağını ekle. İsteğe bağlı olarak tuzu da ekle. Hepsini iyice karıştır. Kıvırcık salata (yağlı) servise hazır.

    Afiyet olsun.