667 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
667 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)667 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
4 Kişilik
20 dk
10 dk4 Kişilik20 dk10 dkSoğanları rendele, maydanozları ince ince doğra, tuzu, karabiberi ve kıymayı da ekleyerek bir tavada kavur
Hazırladığın bu harcı 10 dakika soğuyana kadar beklet
Yufkalardan birini tezgaha ser
Tezgaha serdiğin yufkanın bir ke nar ından 20 santimlik parçayı yukarıya doğru katla
Katladığın yere kıyma karışımının dörtte birini koy
Yufkanın önce yan kenarlarını, sonra üst parçasını kapatıp bohça gibi bir şekil elde et
Aynı işlemi diğer yufkalarada uygula
Kalın tabanlı geniş çelik bir tavayı ateşte ısıt
Isıttığın tavaya tereyağı nı koy ve erit
Yağ eridikten sonra hazırladığın yufkayı koy orta ateşte, ön ve arka yüzü pembeleşene kadar pişir
Kıymalı gözleme servise hazırdır
Afiyet olsun
Kıymalı Gözleme'nin 1 Porsiyonunda 667 kcal bulunmaktadır. Kıymalı Gözleme'nin 260 gramı 44,46 gram karbonhidrat, 10,31 gram protein, 5,92 gram yağ, 0,39 gram lif içermektedir.
Kıymalı Gözleme kaç kalori?
0.0