Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 24.08.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kremalı Mantar Çorbası

kalori
231 kcal 1 Porsiyon (290 gr)
Kremalı Mantar Çorbası

Kremalı Mantar Çorbası

kalori
231 kcal 1 Porsiyon (290 gr)
5 Kişilik
5 dk.
30 dk.
5 Kişilik
5 dk.
30 dk.

Kremalı Mantar Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Kremalı Mantar Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.
Kremalı Mantar Çorbası tarifi için; bir tencereye sıvı yağı, tereyağını koy  ve soğanları da ilave edip kavur
2.
Soğanları kavrulduktan sonra rendelediğin sarımsakları ilave et ve tencerenin kapağını kapatıp beş dakika daha pişmeye bırak
3.
Beş dakika sonra tencereye mantarları yıkayıp ince ince doğrayıp ilave et
4.
On dakika daha pişirmeye devam et
5.
Mantarlar suyunu salınca unu ilave edip malzemelerin birbirlerine tamamen karışmasını sağlayacak şekilde karıştır
6.
Ardından kaynar suyu ilave edip topak olmayacak şekilde karıştırmaya devam et
7.
Tuzu ve karabiberi de ekleyip tencerenin kapağını yarım açık bırakıp 20 dakika pişir
8.
Daha sonra kremayı da ekleyip karıştırıp 5 dakika kada daha pişir
9.
Kremalı Mantar Servise hazırdır
10.
 Afiyet olsun

 

Kremalı Mantar Çorbası Besin Değerleri

Kremalı Mantar Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 231 kcal bulunmaktadır. Kremalı Mantar Çorbası'nın 290 gramı 3.48 gram karbonhidrat, 1.28 gram protein, 7.51 gram yağ, 0.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan