Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik213 kcal 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Kuru Fasulye Köftesi
Kuru Fasulye Köftesi

Kuru Fasulye Köftesi Tarifi

Kaç Kişilik213 kcal 1 Porsiyon (Orta) (102 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Kuru Fasulye Köftesi Tarifi

İster işe ister okula, çantanızda her yere götürebileceğiniz pratif kuru fasulye köftesi tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Kuru Fasulye Köftesi Malzemeleri

Kuru Fasulye Köftesi Nasıl Yapılır?

  • Kuru fasulye, yumurta, bayat ekmek içi, galeta unu, tuz ve doğranmış taze soğanı mutfak robotundan geçirin

  • Oluşturduğunuz harcı elinizle şekillendirerek köfte haline getirin

  • Zeytinyağını aldığınız tavada arkalı önlü kızartın

  • Rengi döndüğünde pişmiş demektir

  • Afiyet olsun!

Kuru Fasulye Köftesi Besin Değerleri

Kuru Fasulye Köftesi'nin 1 Porsiyonunda 213 kcal bulunmaktadır. Kuru Fasulye Köftesi'nin 102 gramı 24,08 gram karbonhidrat, 9,10 gram protein, 8,61 gram yağ, 4,43 gram lif içermektedir.
Kuru Fasulye Köftesi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir